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华廷达人课堂第一期,孕妈们职场焦虑那些事

怀孕了,和同事、上司如何沟通?

面对“生”育和“升”职,焦虑怎么破?

生孩子是两个人的事,老公如何“培养”?

你想清楚自己到底要构建什么样的家庭关系了吗?

当陷入焦虑,我该怎么做……

 

近日,华廷月子中心举办的首期公益讲座“孕后、产后,如何破解焦虑?”沙龙,在软件园二期“创+驿站”中举办,数十位孕妈和新手妈妈们,积极地与叶玉萍老师互动,讲述目前焦虑的事情,叶玉萍老师一一进行解答,她富有智慧的解读博得阵阵掌声和妈妈们的认可。值得一提的是,叶玉萍老师也是我们的华廷妈妈,在生二宝之后选择在华廷坐月子。

 

叶玉萍老师毕业于厦门大学法律专业,曾受邀在上海、天津、温州、武汉等地进行分享演讲,是厦门晚报今日楼市讲坛持续十年的公益讲师,获得最具人气讲师、优秀讲师等荣誉。她还是厦门房地产经纪行业协会副会长、厦门女企业家协会理事、寿宁商会副会长、厦门大学讲座嘉宾、厦门日报晚报特邀讲师。

 


①故事分享

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Q:新升职没多久便怀孕了,面对团队和接下来的工作,该如何平衡?”

 

叶老师说,首先要分析自身能力和优势的不可替代性,和上级进行一次坦诚的沟通,如实说出自己怀孕的事,和 上级沟通:虽然我现在怀孕了,但是对工作已经做了充分的规划和安排,在接下来八个月多的孕期时间直到生产前,会注意人才梯队培养。不用担心“教会了徒弟,师傅没饭吃”,如果你会培养人才,那说明你的能力得到了更大的提升,对企业来说,这样的人才更加不可或缺。

 

Q:怀上了二宝,产假结束回到岗位后,上级对自己的工作做出了新的调整:将原本的部门分割,并要负责一个新的板块,面对这样的工作调整,该如何应对?

 

首先要学会接纳这个事实。虽然看似削弱了工作上的“势力”,其实是给自己更多的时间,同时把这个阶段当做是自己的过渡期,重新审视自己:什么是自己想要的?明确了自己的选择,专心做好自己想要的事。而且负责新的板块意味着能接触更多新的领域和知识,对自己来说也是一个学习的过程。

 

②为现场妈妈答疑解惑

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Q:如何处理夫妻间关系?有了小孩后矛盾越来越多,觉得老公不够顾家,对小孩不够关心。

 

“培养老公”很重要,让老公明白自己在照顾宝宝这件事上的作用和重要性;生孩子是两个人的事,要陪伴,也是两个人的事;明确自己的需求,希望老公能做到;“错峰”陪伴,不要出现父母同时不在的情况;与家人坐下来沟通,制定出合理的方案,共同承担养育的责任。

 

Q:如何处理大宝和二宝之间的关系?

 

生二宝要先问问老大,经过老大同意。叶老师在怀上二宝甚至在计划生二宝时,就有意识地跟大宝说,你很快就会有弟弟或者妹妹陪你了,马上成为姐姐啦!让大宝在这个事情中有参与感和责任感。同时,在照顾二宝的过程中同样不能忽略了大宝的感受,要尽可能地让大宝知道,对于爸妈来说,她是最特别的,就算有了二宝爸爸妈妈对他的爱也不会减少。

 

 

Q:孩子很黏妈妈,当孩子说出“妈妈,你不要去上班!”“你在家陪我!”这个时候我很想请假,这样可以吗?

 

我们要给足孩子安全感,这样宝宝就能够接受短暂的分离,不会担心失去。当宝宝提出“留下来陪我”的时候,不要硬生生地拒绝,更不要偷偷溜走,需要跟宝宝沟通:“妈妈需要工作,但是下班之后会陪宝宝。”这样宝宝就会知道,妈妈需要工作,但是妈妈也会陪伴你。慢慢地,让宝宝养成习惯,从心里接受妈妈需要去工作,只是短暂分开的事实。

 

Q:怕婆婆照顾不周,是否放弃职场照顾宝宝?

 

首先要明白婆婆与我们存在隔代教育、观点不一致的情况,但我们可以通过家庭会议进行分工:在家务和照顾方面信任婆婆,在教育和培养上由自己负责。同时,也要学会感恩,有老人分担,真的是一件很有福气的事,她的参与让我们能抽身回到职场。同时,更要理解两代人之间的不同,并接纳,小事上不要计较。

 

 

③教您几招破解焦虑

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你要什么?

作为一个妈妈要想清楚自己想要什么、这阶段最重点的是什么,当自己想好之后就会有所取舍、相对从容。

 

强大

保持学习,让自己内心强大。人生没有那么多的大事,更多的是小事组成的,学会尽量不计较,从好的方面看待问题,从容才是强大自我的核心。

 

沟通

学会沟通,与工作的上司、老板以及家庭中的重要成员坦诚沟通,而且是充分有效的持续沟通,充分运用好身边的资源

 

竞争力

培养自己的核心竞争力,一旦妈妈有了自己的核心竞争力,不论是孕期还是产假后都会非常有底气,就把这个阶段当做自己的休整期,分析自己的能力不断学习,这样再重新复出职场才能更加有底气。

 

④孕期保健也很重要

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活动现场,华廷月子中心张护理长为妈妈们提供孕期健康咨询,与妈妈们互动送出小礼品,妈妈们就自己怀孕期和哺乳期的情况和张护理长做了很好的交流和沟通。

 

坐月子选专业护理机构的理由

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·照护更专业

相比请月嫂,前往月子中心的花费其实是差不多的,但照护专业度却天壤之别。月嫂凭借经验照护,她的情绪、工作方法等只要有一点点不专业,都会引发矛盾和不安全因素。比如华廷月子中心,其月子餐膳食、身体调理、婴儿护理等流程都建立了严格标准体系,确保母婴得到最专业的照护。

 

·省去麻烦

吃、住、护、调每一项都有专业人士来打理,让您的月子生活愉悦而又安逸,避免了在家坐月子还要张罗这张罗那的麻烦。

 

·家庭关系更和谐

避免了婆媳矛盾,避免了请月嫂遇到的不顺心,避免了月子餐不合口味……妈宝在月子中心有专业人士照护,家庭不再为了月子里的琐事烦恼,家庭关系更和谐。

 

·老人得到解放

照顾月子里的婴儿和产妇,其实是很辛苦的一件事,即便是请月嫂,老人也免不了要操心身体吃不消。如果妈宝前往月子中心,即是老人的解放也是对他们最好的孝顺。

 

·爸爸更专心工作

“家里一地鸡毛,工作上鸡飞狗跳。”曾有位新爸爸很郁闷,媳妇儿在家坐月子期间,正好遇到职场上升期,结果精力有限,两边要顾两边都没顾好。如果妈宝在月子中心,工作时间爸爸们就不必分心、更专心做好工作了。

 

很多来华廷月子中心坐月子的二胎妈妈们还说,幸好来了华廷,坐月子期间需要时小宝有护士帮忙照护,也能腾出时间按计划陪伴大宝,没有忽略大宝的感受,这一点也真的是好、很重要。


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